真抑郁和假抑郁的区别
- 来源: 批八字网
- 2023-09-25 16:57:46
首先你要分清抑郁情绪和抑郁症的区别，抑郁情绪一般是短暂的不会超过两周，只要忙起来很容易消失。真的抑郁症他们不会见人就说，不会一被骂就用抑郁症当挡箭牌，不会用自杀来威胁让别人借他钱……有时候我们不能准确的分辨出来，但无论怎么样给他们一点安慰，多花几分钟说句“你已经很努力了”“你真的很棒”“加油，我相信你”都会让他们感受的这世界的温暖和善意，如果这都做不到怕被骗的话那就选择沉默，不要指责他们，抑郁症是因为大脑的神经递质出现了问题，那不是他们能控制的，所以不要说“你就是闲的，想太多”“你要乐观点，想开点”得抑郁症都是善良的人，他们不愿意伤害别人，只能伤害自己，所以不要说“想想你的家人你的父母，你考虑过他们的感受吗，你对起他们吗”他们会很内疚的。抑郁症是一种心理疾病，希望大家都能正视它，给抑郁症患者一点关怀和温暖。